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饕餮之徒:我的NLP旅程

October 19

NLP的前提假设

NLP有一个重要的思想是,“有效果比有道理更重要”,所以,NLP提出“前提假设”,这些假设是NLP中一些重要的观念或说信念,对于NLP的修习者,你不需要理会这些观念是不是正确的重要的是,它们是有效的。当你相信它们时,它们就会在你的身心上发生作用。有朋友想与我争论这些前提假设哪个是正确的,哪个是假的。呵,我不接招。关键的不是哪个信念是对的,关键在于哪一个信念对你有用,有效。有用有效的就拿来用,不行的就丢掉。

下面是NLP16条重要的前提假设:

1. 每个人都已具备使自己成功快乐的资源。;AmzNLP教练网
2. 地图不是实际的疆域,只有经由感官经验所塑造出来的世界,而没有绝对真实的世界。AmzNLP教练网
3. 重复旧的做法,只能得到旧的结果。AmzNLP教练网
4. 有效果比有道理更重要。AmzNLP教练网
5. 凡事至少有三个解决方法。AmzNLP教练网
6. 没有两个人是完全一样的。AmzNLP教练网
7. 一个人不能改变另外一个人。AmzNLP教练网
8. 每一个人都选择给自己最佳利益的行为。AmzNLP教练网
9. 在任何一个系统中,最灵活的部分就是最能影响大局的部分。AmzNLP教练网
10. 没有失败,只有回馈讯息;没有错误,只有结果。AmzNLP教练网
11. 动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已。AmzNLP教练网
12. 潜意识的心是仁慈的。AmzNLP教练网
13. 大脑与身体是同一个系统的两个部分。AmzNLP教练网
14. 沟通的意义取决于对方的回应。AmzNLP教练网
15. 抗拒是对讲者不够灵活的说明。AmzNLP教练网
16. 有选择就是有能力。


以上16条是NLP神经语言程序的基本前提假设,而NLP的前提假设并不局限于这16条,因为NLP的精神就是鼓励不断地创新与发展。所有创新与发展的NLP前提假设都是建立在这些基本前提假设之上的。

对于任何想迅速在NLP中获得益处的朋友,牛头的建议是,仔细阅读,深思上面的条前提假设,它们是NLP的思想的精髓,当你能把它们溶入你的思想中去时,你即使一个NLP技巧也不会,你也能经历一次思想上的大洗礼。

牛头NLP学习小技巧:拿一张纸,把上面的16条假设抄下来。放在身上。空闲的时候拿出来看一看,读一读,思考它们的含义。有不懂的地方,到论坛上发问。然后,试着用这些前提假设的观点来分析事情,判断事情。这些,你就迈进NLP学习的第一步:掌握NLP的核心观念。+

当然,NLP的前提假设不只是上面16条,下面是牛头在网络上看到他人收集的一些前提假设,列于此给大家参考。

第1条 行不通就改变!AmzNLP教练网
第2条 平衡(Ecology)才能持久。AmzNLP教练网
第3条 假如你想要有所了解,去行动。AmzNLP教练网
第4条 我们每一个人所认知的世界与别人一定是不同的,也不等于实际的世界。AmzNLP教练网
第5条 沟通是多管其下的。AmzNLP教练网
第6条 别人能,我也能。AmzNLP教练网
第7条 任何人都能活得完美无缺。AmzNLP教练网
第8条 有选择比没选择好。AmzNLP教练网
第9条 人总是会选择眼前最好的方法。AmzNLP教练网
第10条 过去的仅仅代表过去,并不等于未来。AmzNLP教练网
第11条 把动机与行为分开。AmzNLP教练网
第12条 任何行为在某种情况下都是有用的。AmzNLP教练网
第13条 你所得到的反应就是你沟通的意义。AmzNLP教练网
第14条 没有未来只有现在。AmzNLP教练网
第15条 做任何一件事情的方法都是无限的。AmzNLP教练网
第16条 人是最伟大的资源。AmzNLP教练网
第17条 成功没有“尽力而为”只有“全力以赴”。AmzNLP教练网
第18条 看到的都是过去。AmzNLP教练网
第19条 没有效果的道理就是没有道理。AmzNLP教练网
第20条 任何情绪都是一种推动力。AmzNLP教练网
第21条 愈小的工作愈易处理。AmzNLP教练网
第22条 任何事物都没有意义,除非你给它下个定义。包括这句话本身。AmzNLP教练网
第23条 灵活和弹性就是影响力。AmzNLP教练网
第24条 我们所生存的宇宙是友善而且资源丰富的。^AmzNLP教练网
第25条 方法总在行动中产生。AmzNLP教练网
第26条 有责任才有成长。AmzNLP教练网
第27条 任何事情的发生必有其必然的原因和目的而且有助于我。AmzNLP教练网
第28条 我们一生所有的经验都被编码储存在我们的神经系统里。AmzNLP教练网
第29条 我们透过影像、声音、感觉(含触觉)、气味、口味来处理我们所有的信息。AmzNLP教练网
第30条 生态是追求平衡的,宇宙的一切也是平衡的,所以有一时的定,也有一时的动。AmzNLP教练网
第31条 改变其实是可以马上做到的!江山易改,本性也是可移的。AmzNLP教练网
第32条 人的每一个行为背后,都有其更高的善意存在。AmzNLP教练网
第33条 世上的每一件事都至少有一种以上的不同见解。AmzNLP教练网
第34条 身心是在同一大系统下的两个小系统,改变其一,就能带动另一。AmzNLP教练网
第35条 聆听者才是主动者。

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独特:AmzNLP教练网
没有两个人是一样的。一个人不能改变另一个人。

现实:AmzNLP教练网
有效果(比只是强调道理)更重要。AmzNLP教练网
沟通的意义决定于对方的回应。

主观:AmzNLP教练网
我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界(地图不是真实的疆域)

人性:AmzNLP教练网
人的每一个行为最深处,都有其更高的善意存在。动机和情绪总不会错,只是行为没有效果.。潜意识的心是仁慈的。每个人都选择给自己带来最佳利益的行为。把动机与行为分开。

灵活:AmzNLP教练网
重复旧的做法,只会得到旧的结果?AmzNLP教练网
在任何一个组合里,最灵活的人最能影响大局AmzNLP教练网
没有挫败,只有回应讯息AmzNLP教练网
凡事必有至少三个解决方法。世上的每一件事都至少有一种以上的不同见解。

资源(丰富):AmzNLP教练网
每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。AmzNLP教练网
人是最重要的资源。

系统(或说“平衡”):AmzNLP教练网
身心是在同一大系统下的两个小系统,改变其一,就能带动另一。AmzNLP教练网
生态是追求平衡的,宇宙的一切也是平衡的,所以有一时的定,也有一时的动。AmzNLP教练网
你好,他好,世界好。"

行动:AmzNLP教练网
成功没有“尽力而为”只有“全力以赴”。AmzNLP教练网
不一定要了解所有的信息,才采取行动。

(积极的)心态:AmzNLP教练网
过去不等于未来。AmzNLP教练网
凡事发生 必有其因 且有助于我。

June 10

盖茨哈佛讲话全文:鼓励校友参与慈善事业

盖茨哈佛讲话全文:鼓励校友参与慈善事业

 
科技时代_盖茨哈佛讲话全文:鼓励校友参与慈善事业
盖茨三十年后终获哈佛大学荣誉博士学位

  新浪科技讯 北京时间6月8日消息,据国外媒体报道,全球首富、软件帝国微软的缔造者比尔·盖茨在辍学三十年后终于获得了母校哈佛大学的学位。盖茨周四在哈佛大学的毕业典礼上发表了演讲,并被授予荣誉法学博士学位。

  以下为盖茨讲话的主要内容:

  过去30年里,我一直在等待着说这样一句话,“父亲,我一直对您说我将拿到自己的学位。”。

  我要感谢哈佛及时地授予我学位。我明年要换工作(注:指全力投入比尔及梅琳达基金会的慈善工作),有了学位我的简历看起来会更好一些。

  祝贺今天的哈佛毕业生都直接获得了学位。哈佛校报称我为“哈佛历史上最成功的辍学生”,这让我感到非常高兴。当我面对同一届毕业生时,我可以对他们说,“我是失败者中最为成功的。”

  众所周知,当初史蒂夫·鲍尔默(Steve Ballmer)从哈佛商学院退学,我是始作俑者。我并不是一个好榜样,这也是我受邀在你们的毕业典礼上发表演讲的原因。如果你们都像我一样辍学,那今天就没有人会坐在这里。

  对我来说,在哈佛的经历是一段难忘的体验。校园生活总是让人留恋,我曾经上了很多根本没有注册的课。当然,宿舍的生活并不太美好。当时我住在拉德克里夫学院,同一宿舍的很多人经常讨论问题到深夜,因为他们都知道我并不担心早上起不来床。正是在这样的环境下,我成长为反社会集团的领导者。

  拉德克里夫是一个适合生活的地方。那时候这里有很多女孩子,而且大多数男生都属于较为死板的类型,因此我的机会很多,你们都知道我的意思。不过,正是在这里,我明白了拥有机会并不一定能获得成功的道理。(笑)

  微软的起步

  在哈佛的日子里,最令我难忘的一天是在1975年1月。当时我给Albuquerque的一家公司打了电话,这家公司已经开始生产全世界首批个人计算机,我希望向它们销售软件。

  最开始我忐忑不安,因为担心这家公司会因为我是学生而挂断电话。但幸运的是,它们没有这样做,而是对我说,“我们还没有准备好,一个月内来我们公司看看吧。”这对我来说是一个好消息,因为我们当时还没有完成软件开发。从那一刻起,我夜以继日地工作。这一项目虽然价值不大,但它标志着我大学生活的结束,以及微软的起步。

  哈佛给我留下印象最深的是所有人都活力十足,而且非常聪明。在哈佛的日子有快乐,也有失落,但总是充满挑战。尽管我很早离开了哈佛,但那几年已经足以改变我。在这里,我结识了很多朋友,并想出了很多创意。

  最大遗憾

  认真回顾过去,我确实有着一大遗憾。

  当我离开哈佛时,我并没有意识到这个世界存在着可怕的不平等现象。人们享受的医疗、保健和机会严重不均,很多人生活在绝望的边缘。

  我在哈佛学到了很多东西,包括经济和政治方面的新思想,但体会最深的还是科学的不断进步。

  可是,人类的最大进步并不体现在发现和发明上,而是如何利用它们来消除不平等。不管通过何种方式,民主、公共教育、医疗保健、或者是经济合作,消除不平等才是人类的最大成就。

  当我离开校园时,并不知道美国有数百万的青少年享受不到受教育的机会,我也不知道在发展中国家有数百万人生活在极度的贫困之中。

  我用了数十年的时间才明白了这些。

  你们和我完全不同,你们更了解这个世界上存在的不平等。我希望你们过去几年都曾经认真想过,应当如何应对这样的不平等,以及如何解决这些问题。

  假如,如果你愿意付出每周几小时时间和每月几美元,希望这些时间和钱能拯救更多的人,改善更多人的生活。那么,你会将时间和钱花在哪里呢?

  对于梅琳达(注:盖茨之妻)和我来说,也存在着同样的问题:应该怎样做,才能让我们拥有的资源给最多的人带来好处呢?

  在讨论这一问题的过程中,梅琳达和我看到一篇关于疾病每年在发展中国家杀死数百万儿童的新闻。这些疾病包括麻疹、疟疾、肺炎、B型肝炎和黄热病,它们在美国已经受到严密的控制。此外,一种我们从未听说的疾病——轮状 病毒每年要杀死50万儿童,但其中没有一名美国儿童。

  我们感到非常震惊。既然每年有如此多的儿童因为这些疾病而死,那么就应当将研发新药、拯救生命放在首位,但事实并非如此。

  人人生而平等

  如果你们相信“人人生而平等”,当了解到人们认为有些生命值得拯救,而有些生命不值得时,也会感到震惊。我们会对自己说:“这并不是真的。但是,如果它是真的,我们就应当努力改变这种情况。”

  因此,我们开始了这样的工作,我们相信别人也会这样做。有时我们会感到不解:这个世界为什么会允许那么多的孩子死亡呢?

  答案很简单,也很残酷。拯救这些孩子的生命并不会带来市场回报,政府也没有为此提供补贴。这些孩子之所以会死亡,主要因为他们的父母没有强大的市场力量,甚至没有话语权。

  但是我和你们都有。

  我们今天坐在这里,就在这一时间,世界各地仍在上演着人间惨剧。这让我们感到心碎,我们之所以没有采取任何行动,并不是我们没有同情心,而是因为我们不知道如何去做。

  我们面临的障碍并不是缺乏同情心,实际情况要复杂的多。

  要将同情心转化为行动,我们需要看到问题,找到解决方案,并了解最终结果。但实际情况是,我们很难做到这三点。

  即使有了互联网和24小时新闻播报,我们仍然很难真正地了解问题。如果一架飞机坠毁,官方会立即举办新闻发布会。他们将会承诺展开调查,确定事故原因,并保证今后不会出现同样的情况。

  但实际情况却是,飞机失事死亡人数还不足全世界每天因可避免原因死亡人数的0.5%。

  更严重的问题并不是飞机失事,而是全球数以百万计的可避免死亡。

  事实上,我们很难获得同后者相关的消息。新闻媒体希望获得新消息,而数以百万计的人因贫穷和疾病死亡并不是新消息。因此,这样的消息很难出现在媒体报道中,从而更容易被人们所忽略。另一方面,即使我们看到这样的报道,也不太情愿仔细阅读。因为情况过于复杂,我们不知道如何提供帮助。在这种情况下,我们大多数情况会将视线转向其它方向。

  看到问题只是第一步,我们要做的下一步是降低问题的复杂度,并找到解决方案。

  如果我们想让自己的同情心发挥作用,找到解决方案非常必要。因为只有这样,我们才能确保同情心没有被浪费。当然,由于大部分问题都很复杂,要找到解决方案并不容易。

  那么,我们又应当如何降低复杂度,找到解决方案呢?我认为可以分为四个阶段:确定一个目标、发现最有效的方式、为这种方式找到理想的技术、以及开发最优秀的应用,例如用于治病的药品。

  我们要做的最后一步就是衡量工作的成果,并与他人共享我们的成功与失败。

 
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Rick Lai

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